Materassi

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Se siete abituati a dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più soffice, nel quale la spalla può affondare. Un materasso qualitativamente buono deve sostenere il peso della corporatura in modo corretto. Per essere convinti di comprare un materasso che non vi deluderà il nostro consiglio è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. Trascorriamo parecchio tempo della vita riposando, per questo motivo la scelta dei Materassi è fondamentale. Dopo avere comprato i Materassi, dobbiamo averne cura. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione in cui riposiamo. Ponete il materasso su un supporto uniforme e della medesima dimensione. I Materassi vanno fatti girare sopra sotto due volte al mese nei primi mesi, affinchè si assestino. Per chi dorme steso sul dorso Va preferito un materasso più duro che sostenga la schiena. Dormire bene ci permette di recuperare le forze: il buon riposo prima di tutto è correlato al materasso.